

Quand l’on se compare a toutes les autres, les retombees sont rarement positives. La comparaison reste d’ailleurs souvent consideree tel Le “poison”, et du boulot tel ailleurs, nous Mon faisons de sorte consciente et inconsciente. Or, i§a est en mesure de vraiment nuire pour notre confiance du nous et nous freiner au sein d’ les objectifs de carriere. Cette periode pour teletravail ou l’on cotoie plus les collegues est en mesure de etre Mon excellent moment Afin de traiter votre phenomene i propos de environ hauteur.
Du coup pourquoi se compare-t-on aussi souvent a toutes les autres ? Est-ce vraiment mauvais concernant le moral ? Nos conseils Afin de Assimiler ce phenomene psychologique organique et mieux le assumer du boulot.
Nous avons Envie de nous analyser constamment, c’est dans J’ai nature humaine. Pourtant pourquoi est-ce mon l’usage ? Juste parce que « c’est notre facon de comprendre et d’apprehender l’univers », nous explique Cecile Pichon, RH et psychologue d’un bricolage. « Analyser son contexte, c’est creer 1 referentiel et analyser bien cela reste nouveau a l’egard de et cela a deja ete observe. » Se Examiner, c’est situer leurs trucs et ceci nous va permettre de structurer notre pensee. Lutter contre reviendrait Alors presque a essayer d’arreter de penser.
Il convient toutefois nuancer. Trop i§a a de ce bon et peut etre 1 source de motivation et de depassement sans dire, il faut prendre garde a ne point entrer Avec de competition de l’integralite des instants. Car se Examiner a toutes les autres, c’est payer le risque de s’enfermer Avec « Le schema rigide ou negatif ». Trop nous manquons de nuances, Ca est en mesure de mener a Plusieurs conclusions negatives concernant l’estime personnelle. Et la solution n’est aucun s’isoler des autres.
Se analyser aux autres, c’est benefique, et a quelques conditions. Il va suffire d’y Joindre un brin d’objectivite. Et c’est toute votre difficulte !
Lire alors au sein d’ la rubrique : Workers
Se analyser de sorte objective, c’est redorer son estime, s’auto-gratifier, construire 1 perspective qu’on voudrait retrouver au regard quelques autres… cela dit, ce n’est Manque chose enfantin. Ces Recommandation, valides par Cecile Pichon et Caroline Montel, fondatrice chez 1heure1coach, paraissent la Afin de nous aider a vaincre le cote nefaste d’une comparaison.
C’est ma base sans laquelle vous ne pourrez pas agir. Bien est dans la maquee de conscience et de recul. Leon Festinger, psychosociologue americain, a etabli votre theorie d’la comparaison sociale au sein des annees 50. Afin de lui, il y a 3 types pour comparaison et chacune ne produit pas les memes effets. Vous devez donc Correctement des situer Prealablement d’agir en fonction.
La confiance de soi s’acquiert et s’entretient. Alors Afin de commencer, inutile de se analyser a toutes les mastodontes de votre groupe ainsi que vous affirmer “je n’y arriverai jamais”. Avoir de la ligne d’horizon, Le objectif ou une vision sur Votre long terme pourra etre pour ce interi?t. I§a offre pour prendre quelques directions larges, pour s’orienter vers 1 point fixe. Plus tard, decomposez votre parcours parfait du pour multiples objectifs a atteindre via mon court force. Gardez a l’esprit que tous les petites victoires sont valorisantes. Faites-en J’ai collection !
Concernant Cecile Pichon, « c’est bon pour garder du tronche que nous avons la totalite des qualites pour des defauts, et inversement ». Voili , personne n’est ri?ve, c’est pourquoi c’est important de relativiser. Oui, votre collegue Jean-Claude a toujours de vraiment bonnes reflexions en reunion… cela dit, qu’est-ce qu’il reste lent ! C’est Le concept pour quadrant d’Ofman : chaque personne a des qualites quasi innees… Toutefois , lequel sont a meme de aussi s’accompagner d’un vilain defaut. Par exemple, Notre perseverance peut muter en obstination. Du coup si vous nous comparez, n’oubliez pas que chaque qualite doit venir i propos de une faille !
On a tendance pour se analyser a toutes les autres Afin de evaluer une niveau. Alors Afin de eviter d’en passer avec la, quoi pour bien que reclamer des feedbacks ? Ils aident a fluidifier J’ai communication, pour evoluer au sein d’ mon contexte bienveillant et pour detecter ces points forts et ces points modestes. Vous allez avoir sans doute droit a quelques remarques positives via ce bricolage, Toutefois gardez du tete que ma critique aussi est constructive et y se va que la N+1 nous fasse en outre part de tous vos axes d’amelioration. Un recul essentiel sur sa position, qui ne va etre que benefique. Il ne faudrait donc jamais hesiter a solliciter les superieurs et sito dominante les collegues pour du reclamer.
Nous vous Mesurez tellement beaucoup que nous oubliez que nous aussi, vous avez des petites singularites que tous les autres nous envient. Alors voili , nous n’etes peut-etre pas encore par rapport i la “role model”, Neanmoins, vous avez eu Plusieurs traits de personnalite et quelques habitudes , lequel vous paraissent propres. Cela ne faut pas s’inquieter de tous vos differences, bien du contraire, il va falloir des valoriser. Votre sont elles , lequel nous pousseront pour sa reflexion et vous permettront d’avancer. Voyez ce parcours comme de succession d’experiences singulieres qui vous rendent unique.
Share on: